您现在的位置:主页 > 红姐高手论坛 >

红姐高手论坛

六开开奖记录开奖结果 撞背&rdquo

发布时间:2019-06-06 浏览次数:
c?中老年人春夏季多做撞背运动可养生增阳气_时令养生_养生之道网,快速报码现场
如今在公园里,我经常会看到一些中老年朋友背对墙壁或树干,反复往后撞一下又立刻弹出,乐此不疲。说是“撞背”养生,能达到强身健体的作用,那么“撞背”真有这样奇妙的效果吗?背部与健康关系密切中医学认为,背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本上都是人体的阳经,其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。督脉沿脊柱分布在腰背部正中,跑狗论坛彩图,它能总督一身阳脉,蓄积气血,以备全身经脉之用。解剖学也表明,在背部脊柱的两旁,分布着一些调剂内脏的自主神经节,这些神经受到反常的刺激会出现内脏功能失调。